Na razie skreśliłem już 11 podpunktów

i dalej go piszę

Mam Action plan w Wordzie 30 stronny

NIE MA MIĘKKIEJ GRY

w ogrzewalni

Najwyżej będę wpierdałał tynk ze ściany

kto jak nie ty

Panuję nad sytuacją

jest zajebiście panowie

tomografia przed operacjąś i wizyta u nerochirurga raz z 1,5 pewnie

i ten kefir z grzybka tybetanskiego robilem, ma do 2x wiecej kultur bakterii niz taki sklepowy

Ortopeda, bo bark mi wypada jak tylko mocnieju ruszę ręką ze 3 wizyty po 300 zł to już mam kolejny tysiąć

tak jak Ci mówiłem na same zęby przed operacją może pójść z 5k

i tak będę musiał długów okropnych narobić na lekarzy obstawiam

K2 chyba wspomaga wchłanianie??? Ale nie jestem pewien

Podejdę do tematu suplementacji pewnie jak ogarnę wszystko inne

samopoczucia

doxyou można jak najbardziej

ale mega pod jakim względem?

ja cos takiego swego czasu pilem i bylo mega

podobno razem z K2 to trzeba wrzucać

Na okolo 350 ml samego kefiru dodaje 2 gozdziki, po jednej malej, plaskiej lyzeczce mlodego jeczmienia w proszku, kakao naturalnego niealkalizowanego, nasion chia, oraz siemia lnianego, do tego jednego banana, garsc jakichkolwiek owocow mrozonych (lepiej mrozone, niz swieze, bo te ''swieze'' zanim dojada na sklep, to maja juz mniej wartosci niz te, ktore szybciej zostaly zamrozone), 1,5g fenyloalaniny (co do tego - zalecam zapoznac sie, poczytac o tym badania, na temat wchlanialnosci w polaczeniu z innymi aminokwasami rowniez, dowiedziec sie ile mamy tego w diecie itd, bo mozna zrobic sobie kuku), 5g kreatyny wisniowej (monohydrat). W taki oto sposob mozecie uzyskac bombe antyoksydantow - i nie tylko, o jakiej nawet nie sniliscie Podobno kultowa pijecie taki 2x dziennie (ja tak pije) i narkotykow nie trzeba Podobno kultowa

Będę brał po 10 i obserwował

Wiem, poczytałem treraz trochę

Ale mówię ci, jeśli chodzi o takie dawki rzędu 8000 to już biorę w chuj czasu i czuję się wkurwe lepiej a szczególnie czuć to po ćpaniu

podejrzewam że rzecz we wrażliwości receptorów

dopamina to już jest w moim mózgu raczej uregulowana misiu kolorowy

i heja, lecimy na chmurce

To znaczy wypierdala z synapsy

efedryne niech sobie zamówi, jeszcze lepiej reguluje dopamine